mot torr hud!

Detta är ett blogginlägg som man kan tro att jag fått betalt för att skriva. Men så är det inte…..om det ändå hade varit så. Min vikt i Eucerin ph5 shower oil om jag skriver nåt snällt om hudvårdsmärket. Här kommer min hyllning: Eucerin ph5 sower oil, utan parfym i pumpflaska – helt underbar. Nu i vinter har det varit min räddare i nöden. Jag älskar att duscha riktigt varmt och om jag duschar på morgonen och efter träningen på kvällen så känns det som att mitt skinn krymper några storlekar. Så kändes det förr men inte nu längre,  nu när jag använder Eucerin ph5 shower oil så känns min hud smidig och skön! En favorit även bland soldater har jag hört. Så Eucerin, ni kan skicka min betalning när ni vill…

Cheeseburger Chips (Limited Edition)

Förra helgen tog jag med mig Estrellas Cheeseburger chips till en fest. Har ju länge gått å petat på påsen i butiken, jag måste ju smaka! Och det kan vara de äckligaste chipsen jag haft i munnen. Det är första gången jag sett en full chipsskål på en fest och ingen vågar ens peta på dem.

Chips-gurun:

”Att öppna den här chipspåsen är som att öppna dörren till en klassisk amerikansk diner och känna doften av nygrillade hamburgare. Sätt sedan tänderna i chipsen och upplev smaken av en riktigt saftig cheeseburgare, lagom salt och med härlig smält cheddarost på toppen. Precis som det ska vara. Awesome!”

Vem är ”chips-gurun”? Nån som helt tappat smaken? Din mamma?!

Röster från chipsjuryn:

”Åh fyfan” ”Det var det jävligaste” ”Det smakar leverbiff”

Förhoppningsvis försvinner de snart från hyllorna, fifan!

fortfarande ogravid

…och hade tänkt att fortsätta med det ett tag till. Efter ett besök hos barnmorskan så fick jag ett nytt p-piller som heter yaz. Då kan man undra hur yazzig jag kommer bli när jag börjar med mitt nya läkemedel mot oönskad graviditet. Läste lite på bipacksedeln och detta är några av biverkningarna som har kopplats ihop med yaz:
Humörsvängningar, huvudvärk, illamående, smärta i brösten, problem med menstruationerna, t.ex. oregelbundna menstruationer, utebliven menstruation

Inte så farligt….men listan fortsatte:
depression, minskad sexlust, nervositet, sömnighet, yrsel, myrkrypningar/stickningar, migrän, åderbråck, förhöjt blodtryck, magsmärta, kräkning, problem med matsmältning, gasbildning, inflammation i magen, diarré, acne, klåda, utslag, smärta och värk, t.ex. ryggsmärta, värk i armar/ben, muskelkramper, vaginal svampinfektion, smärta i bäckenet, förstoring av brösten, godartade bröstknölar, uterin/vaginal blödning, genital flytning, värmevallningar, inflammation i slidan, problem med menstruationerna, smärtsamma menstruationer, minskade menstruationsblödningar, mycket kraftiga menstruationsblödningar, torr slida, onormalt cellutstryk, orkeslöshet, ökad svettning, vätskeansamling, viktökning, anemi, ökat antal blodplättar i blodet, allergiska reaktioner, hormonella rubbningar, ökad aptit, minskad aptit, onormalt hög koncentration av kalium i blodet, onormalt låg koncentration av natrium i blodet, oförmåga att få orgasm, sömnlöshet, skakningar, ögonbesvär, t.ex. inflammation i ögonlocket, ögontorrhet, ovanligt hög hjärtfrekvens, inflammation i en ven, näsblod, svimning, förstorad buk, tarmrubbningar, känsla av uppsvälldhet, bukbråck, svampinfektion i munnen, förstoppning, muntorrhet, smärta i gallgångarna, inflammation i gallblåsan, gulbruna fläckar på huden, eksem, håravfall, acne-liknande hudinflammation, torr hud, knölig inflammation i huden, ökad hårväxt, hudbesvär, sträckmärken i huden, hudinflammation, ljuskänslig hudinflammation, hudtumörer, svårigheter eller smärtor vid samlag, inflammation i slidan, blödning efter samlag, bortfallsblödning, bröstcystor, ökat antal bröstceller (hyperplasi), elakartade knölar i brösten, onormal tillväxt av livmoderhalsens slemhinna, krympning eller bortstötning av livmoderns slemhinna, vätskefyllda äggstockscystor, förstorad livmoder, allmän sjukdomskänsla, viktminskning

Men hey inga oönskade barn iaf. Jag börjar ju fundera om det är värt det. Det går ju att bara ha en påse på se. Men dessa små piller har jag ätit i typ 13 år känns underligt att sluta och jag har inte varit med om någon bortstötning av livmoderns slemhinna. Allmän sjukdomskänsla har jag väl fått en släng av då och då men vet inte om jag kan koppla ihop det med mina p-piller.


Yaz, Filmdragerad tablett  0,02 mg/3 mg

…vad gör man inte….

Havrebars

Jag älskar torkad frukt! Fikon är nog den bästa men russin går också bra. Hittade ett recept på havrebars i en tidning och samtidigt hittade jag mitt russinförråd, hur mycket russin som helst. Jag hade inte riktigt alla ingredienser så jag improviserade lite (fick ett infall ganska sent på kvällen, nu ska jag minsann göra havrebars!). De smakar lite som flapjacks för er som gillar den kakan.

Du behöver:
3/4 dl flytande honung
3 msk rörsocker
4 msk smör
1/2 tsk kanel
150 g torkad frukt (russin, tranbär, aprikoser) (jag hade bara russin hemma)
3 dl havregryn
1 msk sesamfrön (jag tog solroskärnor istället)

Så här gör du:
Värm honung, socker, smör och kanel i en kastrull. Koka upp och låt det koka i ca 1 minut. Ta av kastrullen från plattan.

Blanda i alla övriga ingredienser och rör ihop. Lägg en bit bakplåtspapper i en kakform på ca 20 x 30 cm – låt pappret täcka även sidorna på formen.

Häll i smeten och släta ut den. Det gör du genom att lägga bakplåtspapper över smeten och stryk fram och tillbaka med baksidan av en sked. Låt smeten svalna och skär sedan ut bars på 2 x 3 cm.

Jag hittade även mörk choklad som jag hackade i smeten (när den svalnat något) dessutom smälte jag vit choklad som jag penslade på när kakan var helt kall.

Eldandning & rotlås

Jag kom lite sent till yogan. En vecka sent….bättre sent än aldrig. Det visade sig att vissa hade fått mail om att kursen började en vecka innan men jag och nån till hade inte fått följa med i den maillistan. Trist. Hur som helst så visste jag inte riktigt vilken typ av yoga som skulle läras ut. Hade sett framför mig svåra ställningar och stretchövningar. Men det här var nåt annat, kundalini yoga hette denna typen. Vi fick lära oss eldandning, jag fick ont i magen och tyckt det mest liknade när Mira blir stressad i sin bur när vi är ute å reser.

Jag tror nog att denna yoga kan vara bra för att mjuka upp kroppen men det känns mer som en uppvärmning. Det var inga svåra rörelser men det skulle tydligen bli värre =) Det är mycket meditativt och man måste nog vara i rätt sinnesstämning för att man ska få ut någonting av det. Passet avslutades med en längre vila. Älskar vila och jag kan försvinna bort hur enkelt som helst. Lägg en filt över mig och jag är bort på några sekunder. Trixet är ju att inte helt plötsligt börja tänka på någonting. Det ska vara helt tomt där uppe och det enda man tänker på är sin egen tyngt mot den nyinförskaffade yogamattan.

Nästa gång ska vi lära oss rotlås.

nyårslöftet är brutet!

Yogakursen är bokad, 10 tillfällen och jag hoppas att jag kommer känna någon skillnad. Bättre balans och lite mjukare i kroppen önskar jag. Tidigare har jag gått på mitt gym men när jag bokar träningspass väljer jag helst aerobic och pass med lite mer hopp och skutt i. Så det har alltså inte blivit mycket yoga på två år. Och jag hoppas att det kommer rycka i snåltarmen, nu när jag betalt för dess pass så måste jag ju gå dit.

Däremot så bryter jag mot mitt nyårslöfte, att inte försöka gå ner i spagat. Yoga är väl inte spagatträning men nångång kommer jag försöka visa mig på den styva linan och böja mig lite för långt.

Önska mig lycka till!

Test: datorfritt!

Utan dator försmäktar jag inte på denna ö, om ön är 2 veckor lång. Det har varit riktigt skönt med jullov. Jag satt vid datorn när jag skulle betala hyran (5 minuter) sen har det varit helt datorfritt. Legat i soffan, läst bok, kolla dumma filmer, fikat och promenerat. Latat mig helt enkelt och varit bortskämd av föräldrarna.

Kände inte alls för att återvända till pingping men nu är jag här och det känns ganska ok. Och det är helt ok att jobba 1 + 1/2 dag i veckan. Nu är det helg och jag har införskaffat vin (whoho) men är inte alls sugen, jag kanske ska göra det här till en träningshelg…förmodligen inte men tanken är svindlande!

Saker att se fram emot:
• Lejonkungen i 3D (har fått extra pengar av mamma för att köpa snarr)
• Bara 8 nätter kvar innan Emil kommer hem
• Jag ska fanimig köpa ett par randiga skor

När jag körde hem från en snabbvisit i stugan lyssnade jag på Jasons spellista på p3 och då spelade han en låt som jag inte hört tidigare, Hankuri med Pedders. Jag blev så glad av låten, lyssna ni också:

la pasta in ritardo

En novemberkväll utöver det vanliga med buona pasta, vårt kök fylldes med pastakockar från hela landet. Det hackades, maldes och strimlades. En typisk pastakock arbetat noggrant, eftertänksamt och stressar inte fram måltiden. Medan pastan smeks ihop och pressas genom pastamaskinens valsar så ser kocken till att alltid fukta strupen. Det mödosamma arbetet påbörjas vid sjutiden och slutförs sisådär runt halv elva. La pasta in ritardo, försenad pasta.

Innehåll till pastakuddarna,vitlöksfräst spenat

Maskinen

Maskinen kan både köra framåt och bakåt!

Den underbara peston

Kattvakt

Pastaskägg

Pastan har luftats klart

De små sköna kuddarna med ricotta e spinaci

En båt med basilika, basilika och parmesan

Den traditionella lakritspipan efter en god middag

Blod

En vanlig fredagsmiddag med en lite speciell avslutning…så går det när man bjuder in sjuksköterskan =)

Mitt fina blod, som sen visade sig inte alls var så fint. Nu är det järntillskott som gäller.

För några veckor sedan tog jag ett blodprov (hos blodtappen) för att se om jag kunde bli blodgivare. Det kunde jag inte mitt blodvärde var för lågt. Trist trist, jag som verkligen ville ge blod. Kan ju kanske rädda nån. Åh det kändes så tråkigt det är som det absolut minsta man kan göra. Så alla ni som kan, som har gött blod – ge blod! Det är inte svårt och det tar inte lång tid. Ba gör de!